名人	周恩来
名言	健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。

理想是需要的，是我们前进的方向。现实有理想的指导才有前途；反过来，也必须从现实的努力奋斗中才能实现理想。——周恩来

与有肝胆人共事，从无字句处读书。——周恩来

浮舟沧海，立马昆仑。——周恩来

入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。——周恩来

每一个人要有做一代豪杰的雄心壮志！应当做个开创一代的人。——周恩来

为中华崛起而读书。——周恩来

老实常在，狡猾常败——周恩来

每一个人要有做一代豪杰的雄心斗志！应当做个开创一代的人。——周恩来

为中华之崛起而读书！——周恩来

只有忠实于事实，才能忠实于真理。——周恩来